Sidor

tisdag 17 januari 2012

Plank-ångest

I vanlig ordning saknar jag helt förmåga att avstå en utmaning, vilket innebär att jag tillbringar större delen av kvällarna just nu med plank-ångest.

Det hela började med att Mrs Moets och VimleAnna pratade planka på Twitter, vilket i sin tur härrörde sig från MarathonMias utmaning. En utmaning som uppenbarligen inte gick att avstå enligt min reptilhjärna.

Frågorna som snurrar handlar förstås om dagsform, tecken på skador i armar, rygg eller mage, om det är bäst att göra det innan middagen (för lite näring i kroppen) eller efter (för tung mage) och så vidare. När är det egentligen bäst att lägga sig ned på golvet i plank-position och härda ut så länge jag kan? Ångesten över att jag borde orka tio sekunder längre än igår... Den.

Du förstår allvaret i det här va? Och att det måste planeras ordentligt. Vi snackar ju trots allt två minuter här - idag minst 2:10. Är du med? Antar du utmaningen? Den 16/2 är den stora dagen då allt ska avgöras.

2 kommentarer:

  1. Tänk att gå ut på 6 minuter då, hur tufft är inte det framåt.

    SvaraRadera
  2. Jag försöker med alla möjliga peppmetoder men har hittills inte passerat 2:30. Suck!

    SvaraRadera

Gadgeten innehöll ett fel